DO Blue | Water, Waves and Wellbeing

Waarom voelen we ons vaak rustiger zodra we aan het water staan? In DO Blue onderzoeken Nick Hounsfield en Abby Richardson hoe rivieren, meren en zeeën ons kunnen helpen ontspannen, herstellen en opnieuw verbinding maken — met onszelf én de wereld om ons heen.

Nick Hounsfield weet uit eigen ervaring wat water kan betekenen. Nadat hij The Wave oprichtte, een binnenlandse surfplek bij Bristol, kreeg hij op 46-jarige leeftijd een beroerte. Water speelde een belangrijke rol in zijn herstel. Abby Richardson overwon juist haar angst voor golven en ontdekte de kalmerende kracht van zwemmen in koud water.

Hun persoonlijke verhalen vormen het kloppende hart van DO Blue. Daaromheen vind je wetenschappelijke inzichten over ‘blue health’, inspirerende ontmoetingen en praktische manieren om meer blauw in je dagelijks leven te brengen. Daarvoor hoef je geen surfer te zijn of aan zee te wonen. Een wandeling langs een rivier, kajakken op een meer, vissen aan de waterkant of simpelweg even stilstaan bij een fontein kan al iets in beweging zetten.

Een klein boek over iets groots: de kracht van water om ons te vertragen, op te laden en weer te laten stromen.

Voor iedereen die graag zwemt, surft, vist, peddelt of verlangt naar meer rust en ruimte.

Boekdetails

• Auteurs: Nick Hounsfield & Abby Richardson
• Taal: Engels
• Uitvoering: paperback
• Omvang: 128 pagina’s
• Formaat: 12 × 17,8 cm
• Met kleurenfotografie
• Gedrukt op FSC-gecertificeerd papier
• Uitgever: The Do Book Co
• ISBN: 9781914168673

—

The Do Book Company, onderdeel van The Do Lectures in Wales, produceert een pocketboekenserie waarin experts hun kennis en ideeën op het gebied van ‘smart working’ en ‘slow living’ met je delen. Makkelijk leesbaar, overzichtelijk samengesteld en mooi vormgegeven met het art work op elke cover van James Victore, een Amerikaanse vormgever wiens uitgesproken werk zelfs in het Museum of Modern Art terechtkwam. Do Books is een boekenserie voor iedereen die wil groeien.

Engelstalig.