Hardlopen is één van de populairste en meest toegankelijke sporten ter wereld. Van trainingapps tot rennen in het park, marathons en ultramarathons, de wereld van hardlopen is divers en wereldwijd. On the Run biedt inzicht in de rijke geschiedenis van deze sport en ontrafelt de wetenschap van het lichaam.
Het boek is samengesteld voor hardlopers van alle ervaringsniveaus en inspireert je om je beste beentje voor te zetten. Het kijkt naar wedstrijden en clubs over de hele wereld en laat zien hoe hardlopers met verschillende achtergronden, van verschillende leeftijden en met verschillende vaardigheden de sport beoefenen.
Hardlopen is meer dan een gezondheidstrend, het is een lifestyle. On the Run is een stapsgewijze introductie in deze adrenaline-gevoede wereld en stimuleert en begeleidt je door middel van hardlopers die op hun eigen manier het tempo aangeven.
Engelstalig | full color, hardcover, 256 pagina’s
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.