Je kunt zoveel en zo ver zwerven als je wilt, maar als je vergeet naar binnen te zwerven mis je zomaar je belangrijkste bestemming.
Tekst Roxane Catz | Dit artikel verscheen eerder in Salt magazine
‘Jezelf leren kennen is, van alles wat je in het leven kunt doen, de meest boeiende weg die je kunt bewandelen.’ Dat is zo ongeveer de belangrijkste boodschap die spiritueel leraar Eckhart Tolle aan de mensheid heeft. Een nogal lastig te verteren inzicht voor onze westerse wereld waarin de blik vooral naar buiten is gericht. Succes, geld, mooie spullen en verre reizen dat is waar we het allemaal voor doen, maar toch zullen we het ware geluk er nooit in vinden. Op zich is dit natuurlijk geen nieuwe boodschap. Jezus en Boeddha verkondigde het al. En ondanks alle andere leraren, cursussen, boeken die ik respectievelijk gevolgd, gedaan en gelezen heb om deze kennis te laten beklijven, is het me nooit gelukt om het werkelijk te graspen. Totdat ik in aanraking kwam met de lessen van Eckhart Tolle. Hij timmert al jaren aan de weg, maar was me nog niet eerder opgevallen. Op zich niet zo vreemd, want zo op het eerste gezicht is het een nogal muizig typje, niet echt het prototype ‘goeroe’. Maar juist door zijn onopvallende, bescheiden voorkomen met zijn twinkelende oogjes en vriendelijk gezicht is hij zeer laagdrempelig. Ook de manier waarop Tolle zijn wijsheid en kennis in al zijn boeken en talks naar buiten brengt is prettig eenvoudig en doorspekt met de nodige humor.
Ons verstand is ons van dienst voor vele praktische zaken, maar heeft de overhand genomen.
Minder denken, meer voelen
Weerstand is volgens Tolle waar de meeste mensen voortdurend onbewust onder gebukt gaan met als gevolg negativiteit, ongelukkigheid en pijn. Dat komt omdat onze drukke hoofden vol met gedachten de leiding over ons leven hebben genomen. Die voortdurende zogenaamde ‘innerlijke dialoog’ komt voort uit ons ego. En ons ego is niets meer en minder dan ons in de loop der tijd opgebouwde verdedigingsmechanisme, bedoeld om te overleven, maar dat ons nu vooral belemmert. Hierdoor blijven we als het ware in dezelfde groef steken en blijven zaken zich herhalen. Dat is, volgens Tolle, de reden dat we nog steeds te maken hebben met oorlogen, honger en andere ellende. Bewustwording is volgens hem waar het om draait en minder denken, meer voelen. Ons verstand is ons van dienst voor vele praktische zaken, maar heeft de overhand genomen. Dat noemt hij daarom ook het bewustzijn van het ‘kleine zelf’, ons ego, dat altijd in de dualiteit leeft van verleden en toekomst, van hier en daar en van goed en slecht. Hiermee zijn we ons volledig gaan identificeren. Ons ego wil ons doen geloven dat we afgescheiden zijn en is daarom altijd op zoek naar macht en tweestrijd. Alle ego’s van de wereld werken voortdurend alles onbewust met elkaar uit, met de huidige wereld als resultaat.
‘Want is het niet ongelofelijk,’ grapt Tolle in één van zijn vele talks op Youtube ‘dat al mijn boeken en lessen altijd maar over één en hetzelfde gaan: ons ego versus bewustzijn.’ Kennelijk is dat nodig, want zelf ervaar ik ook dat al zijn verschillende manieren van het onderwerp aan te vliegen, ervoor zorgen dat mijn inzicht wordt versterkt. Het gaat er dus alleen maar om volledig in het ‘hier en nu’ te zijn. Want wanneer je volledig aanwezig bent, zijn er geen drukke gedachten en kunnen pijn en negativiteit onmogelijk overleven. Dit zou op scholen al geleerd moeten worden.
Je zou het met het populaire mindfulness kunnen vergelijken, maar Tolle zelf noemt het zeker niet zo. ‘Our minds are full already’ , benadrukt hij. We moeten naar binnen – letterlijk in ons lichaam – en weer gaan voelen. Zo simpel is het. Helaas maken wij de dingen het liefst ingewikkeld. Een typische neiging van ons ego. Die vindt dit verhaal sowieso onzin.
Ons ego vindt dit verhaal sowieso onzin
Inside job
Het is overigens niet nodig om je ego volledig om zeep te helpen. Dat kan ook helemaal niet. Maar door je er bewust van te worden, kun je het wel de plek toebedelen waar hij (of zij) hoort. Namelijk op de achterbank, waardoor je weer volledig bewust aan het stuur van jouw leven komt te staan. Wanneer je bewustzijn groeit, zal je je steeds minder door al je gedachten, emoties en oordelen laten leiden. En omdat je reacties veranderen, reageert de buitenwereld ook anders op jou. Het is dus echt zo dat een betere wereld bij jezelf begint.
Op inzichtelijke wijze met vaak hele geestige voorbeelden legt Tolle uit hoezeer ons leven één grote projectie van ons denken is. Voor het eerst dat ik het nu werkelijk een beetje snap en tegelijk laat het zich niet ‘snappen’, want het is meer een gevoel. Een gevoel van rust en Het allermooiste besef is dat het een totale inside job is en ook nog eens fulltime. Anders heeft het weinig zin. Ik kan nu alleen niets of niemand meer buiten mezelf de schuld geven. Oeps! Maar tegelijk besef ik dat ik op de schatkist zit, waar ik altijd naar op zoek was.
Meer Eckhart Tolle?
Zet deze boeken dan op je boekenlijst:
• De Stilte spreekt
• De Nieuwe Aarde
• Kracht van het nu
